Nuacht

Seans gur chuala tú gruth buí a gcuirtear síos air mar ór leachtach – agus ní hamháin toisc go bhfuil sé buí!Déanaimid iniúchadh ar an bhfáth gur bia den chéad scoth é do do nuabheirthe atá ag beathú cíche
Is é gruth buí, an chéad bhainne a tháirgeann tú agus tú ag tosú ar bheathú cíche, an cothaithe idéalach do nuabheirthe.Tá sé an-chomhchruinnithe, lán le próitéin agus dlúthchothaitheach - mar sin téann beagán i bhfad i bolg beag bídeach do linbh.Tá sé íseal i saill freisin, éasca le díolama, agus lán le comhpháirteanna a chuireann tús lena fhorbairt ar an mbealach is fearr is féidir.Agus, b'fhéidir níos tábhachtaí fós, tá ról ríthábhachtach aige i dtógáil a chóras imdhíonachta.
Breathnaíonn gruth buí níos tibhe agus níos buí ná bainne aibí.Tá a chomhdhéanamh difriúil freisin, toisc go bhfuil sé in oiriúint do riachtanais shonracha do nuabheirthe.

Troideann gruth buí ionfhabhtú
Is cealla fola bána iad suas le dhá thrian de na cealla i gruth buí a chosnaíonn ionfhabhtuithe, chomh maith le cabhrú le do leanbh tosú ag troid ionfhabhtuithe dó féin.1 “Tá cealla fola bána tábhachtach chomh fada agus a bhaineann le freagairtí imdhíonachta.Soláthraíonn siad cosaint agus tugann siad dúshlán pataiginí,” a mhíníonn an tOllamh Peter Hartmann, saineolaí ceannaireachta in eolaíocht an lachtaithe, atá lonnaithe in Ollscoil Iarthar na hAstráile.
Tar éis duit cosaint do chorp a fhágáil, ní mór do do leanbh a bheith réidh le haghaidh dúshláin nua sa domhan timpeall air.Táirgeann na cealla bána fola i gruth buí antasubstaintí ar féidir leo baictéir nó víris a neodrú.Tá na hantasubstaintí seo éifeachtach go háirithe i gcoinne suaitheadh ​​boilge agus buinneach - tábhachtach do leanaí óga a bhfuil gutaí neamhaibí acu.

Tacaíonn sé le córas imdhíonachta agus feidhm gut do leanbh
Tá do chuid gruth buí saibhir go háirithe in antashubstaint ríthábhachtach ar a dtugtar sIgA.Cosnaíonn sé seo do leanbh ar ghalair, ní trí dhul isteach ina shruth fola, ach trí líneáil a dhéanamh ar a chonair ghastraistéigeach.2 “Déantar móilíní a thug cosaint imdhíonachta in aghaidh ionfhabhtaithe sa mháthair a iompar ina cuid fola go dtí an chíche, ceangail le chéile chun sIgA a dhéanamh, agus tá siad faoi rún isteach ina gruth buí,” a mhíníonn an tOllamh Hartmann.“Déantar an sIgA seo comhchruinnithe i líneáil mhúcóis chóras gut agus riospráide an linbh, rud a thugann cosaint dó ar thinnis a d’fhulaing an mháthair cheana féin.”
Tá gruth buí saibhir i gcomhpháirteanna imdhíoneolaíocha eile agus fachtóirí fáis a spreagann fás seicní mucus cosanta i intestines do leanbh.Agus é sin ag tarlú, cothaíonn na prebiotics i gruth buí agus méadaíonn siad na baictéir 'mhaith' i bpuball do linbh.3

Cuidíonn gruth buí le buíochán a chosc
Chomh maith le cosaint a dhéanamh i gcoinne suaitheadh ​​bolgacha, gníomhaíonn gruth buí cosúil le purgóideach bheith mar thoradh a dhéanann do phú nuabheirthe go minic.Cuidíonn sé seo lena bhroinn a fholmhú de gach rud a d’ionghabháil sé agus é sa bhroinn, i bhfoirm meconium – stóil dorcha ghreamaitheacha.
Laghdaíonn pooing go minic freisin an baol naíonán ó jaundice nuabheirthe.Saolaítear do leanbh le leibhéil arda de chealla fola dearga, a thógann ocsaigin timpeall a chorp.Nuair a bhriseann na cealla seo síos, cabhraíonn a ae chun iad a phróiseáil, rud a chruthaíonn seachtháirge ar a dtugtar bilirubin.Mura bhfuil ae do linbh forbartha go leor chun an bilearúibin a phróiseáil, méadaíonn sé ina chóras, rud a chruthaíonn buíochán.4 Cabhraíonn airíonna purgóideacha an ghuairneáin le do leanbh bilearúibin a shruthlú amach ina poo.

Vitimíní agus mianraí i gruth buí
Is iad na carotenoidí agus vitimín A i gruth buí a thugann an dath buí sainiúil dó.5 Tá Vitimín A tábhachtach d'fhís do linbh (is cúis mhór daille é easnamh vitimín A ar fud an domhain),6 chomh maith lena chraiceann agus a chóras imdhíonachta a choinneáil sláintiúil. 7 Go hiondúil bheirtear leanaí le cúlchistí ísle de vitimín A,8 agus mar sin cuidíonn gruth buí chun an t-easnamh a ghlanadh.